便利グッズ使わなくちゃ～

週明けはスッキリしない空模様です☁

まだ関東地方は梅雨入りしてないと

思うけれど、不安定な日が続いています。

土曜日朝から仕事に出たのですが、

左肩甲骨周辺が昨夜から痛く、仕事に

就いても力が入らないので１時位で

早退させてもらいました。

職場近くに女子医大病院があるので予約を

しようと電話を掛けたら紹介状が

ないと予約が不可との事…

仕方がないので地元の近くにある総合病院

に電話を掛けたら、診てもらえるとの事で

帰り道向かいました。

整形外科は比較的に空いていたので

待たずに診て貰うことができ、

先生が言われるには椎間板のすり減りが

あり、悲しい事に加齢によるものらしく

湿布と痛み止め薬を処方されて

帰ってきました。

処方された湿布を貼り、痛み止めを

飲み暫くしたら気のせいか少し痛みも

やわらいだように感じたが、この先

はどうしたものか?

食べ物でなんとかなる事でもないのかも

わからないし、整体で身体の

メンテナンスをしていくと緩和されて

いくのか…

当面湿布で様子見でしょうか?

身体に痛みがあると何もする気が

なくなります(¯―¯٥)

昨日は痛みが和らいでいたので食材の

買い物と100円ショップSeriaで買い物

をしてきました。

Seriaで初めてまな板シートを

購入したのですが、これ結構良いですね✨

ピザトーストに乗せるウインナーを

切ってもまな板が汚れなくて洗い物が

少なくて済むのがgood！

これから油っぽい物をカットする際、

活躍してくれそうで助かりますね～

もっと早く買えば良かった😊